홍어 총 정리 효능/부작용/홍어애/삭히는 방법/보관 방법

홍어 란? 홍어는 한국 전통 음식 중 하나로, 홍어를 이용하여 만든 발효식품입니다. 주로

스테비아 토마토 총 정리 : 효능/부작용/영양/칼로리/재배 법/모종

스테비아 토마토 란? 스테비아 토마토는 토마토에 스테비아라는 천연 감미료를 추가한 제품입니다. 스테비아는&

마카 효능 및 종류와 부작용 +하루 권장량

벌써 월요일이네요. 주말에는 그래도 제가 사는 곳은 비가 안 와서 다행이긴 합니다만 요번 주에 또 비소식이 있네요. 오늘은 요즘 인기가 많은 마카에 대해서 이야기를 해드릴 예정이며

코끼리 마늘꽃 유래/시기/꽃말

이전에 코끼리 마늘에 대해서 이야기를 조금 드린 적이 있는데 더 찾아보니 코끼리 마늘꽃이 있더라고요. 생각보다 보라색 빛을 띠고 이쁜 꽃인 거 같아서 관련해서도 이야기드리고 코끼리

과채음료 와 과채주스 차이점

다들 건강에 많은 관심을 가지면서 다들 한 번씩 들어봤을 건강기능식품과 과채음료 와 과채주스 정도가 있지 않을까 싶습니다. 그래서 "어떤 상품이 더 좋은 건가?"라고 많이들 고민을

남성호르몬 보충제 어떤 것들이 있을까?

시간이 빠른 거 같기도 하고 벌써 2023년 9월입니다. 앞으로 3개월만 더 있으면 벌써 2024년인데 이러다가 2030년이 금방 올 거 같네요. 생각보다 많은 분들이 찾는 남성호

방광암에 좋은 음식 총 정리

이전에 방광암에 대해서 이야기를 해드렸으나 관련해서 방광암에 좋은 음식도 많이들 알려달라고 하여 제가 열심히 찾아왔습니다. 우선 팩트를 기반으로 전반적으로 설명드릴 것이기 때문에

마늘 총 정리 : 종류/효능/부작용/심는 시기/재배 방법/수확 시기

마늘 이란? 마늘은 식물의 일종으로, 일반적으로 식용으로 사용되는 야채입니다. 마늘은 양파과에 속하며, 향신료로서 많이 사용되기도 합니다. 마늘은 강한 향과 맛을 가지고 있으며,

오일 풀링 총 정리 : 기름 종류/효과/방법/부작용

오일 풀링 이란? 입안에 식물성 기름을 머금은 뒤 뱉는 오일 풀링은 구강 위생 및 건강에 도움을 주는 전통적인 자연 요법입니다. 이 방법은 주로 코코넛 오일, 올리브 오일, 해바

전립선 영양제 총 정리 : 고를 때 주의할 점/효과/부작용/가격(비용)

전립선 영양제 란? 전립선 영양제는 전립선 건강을 지원하기 위해 설계된 보충제입니다. 전립선은 남

단백뇨 식단 총 정리 : 추천/주의사항/부작용

단백뇨 란? 단백뇨는 소변에 단백질이 비정상적으로 나타나는 상태를 말합니다. 일반적으로는 소변에 

우황청심환 총 정리 Part.2 : 종류/기능/혈압/사용기한/복용법

우황청심환 종류 우황청심환은 다양한 종류가 있으며, 각각은 약재의 조합과 함량이 다를 수 있습니다. 일반적으로 사용되는 우황청심환의 종류는 다음과 같습니다.1. 우황청심

단백뇨 의심된다면?

단백뇨 의심된다면? 단백뇨는 소변에 단백질이 나타나는 상태를 말합니다. 일반적으로 소변에는 거의&

카무트 쌀(밥) 총 정리 : 효능/부작용/원산지/가격/추천

카무트 쌀(밥) 이란? 카무트 쌀(밥)은 인도와 파키스탄에서 주로 재배되는 고유한 쌀 품종입니다. 이 쌀은 긴 알갱이와 향긋한 향이 특징이며, 특히 비린맛이 없고 부드러운 식감을

타우린 효능 부터 섭취량 및 부작용까지

다시 장마인지 비가 계속된다고 뉴스에 많이 나오네요. 오늘은 오랜만에 건강음식 일기장을 작성해 볼까 하며 많은 분들이 "타우린"에 대해서 이야기해 달라는 분들이 많은 거 같아서 오